芦屋ヨガ(Group lesson)

≪日時≫

毎週木曜日 10:00~11:00  モーニングフロー

      19:00~20:00  デトックスヨガ


毎週日曜日 10:00~11:00  骨盤調整ヨガ


※完全予約制

※ドアオープン 15分前


≪料金≫

入会金なし

初回体験レッスン 2,000円 

キャンペーン価格 1,000円 

ドロップイン(2回目以降)  2,500円

5回チケット(3ヶ月有効)10,000円/1回あたり 2,000円


Classes

≪モーニングフロー≫

心地よいストレッチとヨガのポーズで、朝の身体を目覚めさせるクラス。

全身のリズムを調える呼吸から始まり、太陽礼拝などのポーズを取り入れて心と身体を調整します。

お仕事前や、休日のスタートにもおすすめです。


≪デトックスヨガ≫

太陽礼拝をベースに前屈後屈ひねりなどのポーズをとる運動量のあるクラスです。

1日の終わりにアクティブに動き汗をかいて、スッキリしたい方や運動不足を感じている方におすすめです。


≪骨盤矯正ヨガ≫

身体の動きの要となる骨盤周りの筋力と柔軟性を高め、しなやかで動きやすい体づくりを目指していきます。

深層部から動かすことで、身体の内側から温まり代謝アップにも繋がりますので、生理不順の方や、産後のケアにもオススメです。


※どのクラスも初心者の方でも受けて頂くことができます。


≪持ち物≫

・動きやすい服装

・水分

・ヨガマット(無料のレンタルマットもご用意しております。)


≪キャンセルポリシー≫

・キャンセルは、予約日前日の22時までにご連絡ください。

・期日を過ぎてからのキャンセルは所定のキャンセル料を頂きますので、ご注意ください。


ご予約方法

・開催日前日の22時までネット予約が可能です。

・22時以降のご予約も承りますが、メールまたはLINE@からご連絡を頂く形になります。

・22時の時点でご予約がない場合は、クラスがクローズになる可能性がございます。


Address

≪住所≫ 〒659-0065 兵庫県芦屋市公光町10-8 J&Bビル3F

≪最寄駅≫ 阪神芦屋駅・東改札口、北出口より徒歩2分


クラスに関するお問い合わせ

yurikayoga.2017@gmail.com

LINE@(下記QRコードの読み取り または ID検索:@uyn5900z)

どちらかまで、ご連絡ください。